Ingin Kurus? Makan 4 Jenis Ini

Artikel Kesehatan - Ingin Kurus? Makan 4 Jenis Ini. Bagi Anda yang tidak percaya diri dengan postur tubuh yang gemuk dengan berat badan yang berlebih, sepertinya harus baca beberapa saran dan tips jitu untuk mengembalikan kondisi badan Anda menjadi ideal dan proporsional tanpa harus melakukan program diet yang menyiksa atau menahan makan sampai Anda merasa sangat kelaparan? Saran yang dimaksud masih memperbolehkan Anda untuk makan sepuasnya, tanpa harus merasa takut akan bertambah berat badan, dan malah akan membuat Anda semakin kurus dan berat badan menurun. Saran tersebut adalah 4 jenis makanan agar cepat kurus!

1. Lemon
   Sebagai salah satu makanan yang memiliki rasa asam yang sangat tinggi, makanan ini memiliki fungsi yang baik bagi pembakaran kalori dan lemak dalam tubuh. Dengan membiasakan konsumsi satu gelas air perasan lemon saat sarapan, dan satu gelas saat sore hari, maka itu akan membantu tubuh Anda dalam melakukan detoksifikasi (pengeluaran racun dari dalam tubuh).
2. Tomat
   Buah yang memiliki kandungan  vitamin A dan vitamin C dalam kadar yang cukup tinggi ini ternyata menjadi salah satu dari 4 jenis makanan agar cepat kurus. Manfaat yang bisa didapat dari buah ini adalah sistem pencernaan yang akan menjadi lancar sehingga makanan yang masuk bisa dicerna secara maksimal dan terhindar dari penimbunan tidak berarti yang membahayakan.
3. Jahe
   Selain bermanfaat sebagai salah satu bumbu masakan, jahe pun memiliki kandungan alami yang sangat mendukung dalam proses pembakaran kalori sehingga metabolisme tubuh lebih sehat dan terjaga.
4. Seledri
   Jenis sayuran yang umum ditemukan di tukang bakso ini termasuk ke dalam 4 jenis makanan agar cepat kurus. Yang menyebabkannya termasuk kedalam golongan tersebut adalah kandungan serat yang dikandungnya, sehingga bisa melancarkan pencernaan karena hal itu termasuk salah satu faktor penting untuk membuat tubuh kita mudah kurus.

Itulah 4 jenis makanan agar cepat kurus yang bisa Anda jadikan pelengkap dalam menu sehari hari Anda. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba.